• Все записи
  • Книга
  • Привычка 9 — Действуйте — из книги Одна привычка в неделю от @mifbooks
Действуйте

Привычка 9 — Действуйте — из книги Одна привычка в неделю от @mifbooks

В самое книге глава называется «Распрощайтесь с нерешительностью», но это не призыв к действию, а просто вялое напутствие.

«Через 20 лет вы будете больше расстраиваться из-за того, что вам не удалось сделать, чем из-за того, что вы сделали.»
Джексон Браун

Или, как говорят в народе, лучше жалеть о том что сделал, чем о том, что не сделал.

На эту тему написано огромное количество книг (например, «Начни», «Будь лучшей версией себя», «А у меня получится», «О чем мечтать» и так далее) и очень много сказано. Но, автор книги «Одна привычка в неделю» выделила это в отдельную привычку, что весьма неплохо. Итак, каждый день мы вынуждены принимать решения (если вам кажется, что это не так, то вы ошибаетесь), и если вдруг в голове рождается нерешительность, то связана она чаще всего с тем, что мы боимся взять неверный курс, принять неверное решение, встать не на ту дорогу. И вот тут не многие понимают, что правильного решения на тот момент в принципе нет, есть варианты действий. А если это действие продвигает вас в нужном направлении — то уже по этому критерию решение можно считать для себя верным. А лишние думы по поводу «верное» или «не верное» решение отнимает у нас достаточно много времени и сил, а также уменьшая удовлетворенность жизнью.

Если вы будете рассматривать ваши решения по критериям «правильно» и «не правильно», то вы исключаете неожиданности в ваших действиях. А еще люди могут (как им кажется) испытывать горечь от неправильности принятого решения, однако на деле это горечь от недостатка конкретный действий.

Как же научиться принимать верные решения (хотя бы думать, что они верные) по версии книги?

  • Расставляйте приоритеты в соответствии с вашими ценностями. У вас есть ценности? А правила жизни? Если нет — то обязательно их сформулируйте. Их не должно быть очень много, но опираясь на простые правила и ценности можно колоссально упростить себе жизнь отсекая ненужное и не попадающее под ваши личные критерии.
  • Доверяйте своей интуиции. И обязательно верьте в то, что вы можете это сделать! Если не верите, то смысл начинать?
  • Откажитесь от перфекционизма (не всем подойдет данный совет, например, хирургам). Если принятие решения упирается в перфекционизм, то лучше подумать что важнее и сделать шаг вперед, который приведет вас в нужное место куда вы стремитесь попасть.
  • Не бойтесь просить помощи в принятии решения. Когда это полезно: например, вы хотите приобрести какой-то предмет, который у вас есть, но вы хотите такой же, но новый. Что-то внутри вас хочет это и сомневаетесь. Спросите своего друга, а нужен ли вам этот предмет. Он, как человек, который хорошо вас знает, сможет дать ответ на этот вопрос крайне быстро, рассудительно и откровенно по дружески.

«В ходе эксперимента, проведенного в 2000 году профессором Школы экономики Колумбийского университета Шиной Иенгар и профессором психологии Стэнфордского университета Марком Леппером, было уста­новлено: хотя участники предпочитают иметь много вариантов выбора, они в 10 раз увереннее принимают решение, когда выбор ограничен. Более того, те участники, у которых количество вариантов выбора было ограничено, указывали на большую удовлетворенность от своего окончательного решения»

  • Старайтесь уменьшить количество вариантов. Чем больше вариантов — тем больше проблема выбора. Отсеките те, которые по ряду критериев не подходят вам сразу же и уже потом делайте выбор из меньшего числа вариантов.
  • Установите лимит времени в принятии решения. Очень «скользкий» момент, так как если бы мы на собственном примере не так давно жестко следовали этому правилу и поставили себе цель выбрать квартиру к определенной дате — то упустили бы хороший вариант. Но в ряде случаев это действительно работает и, причем, весьма неплохо. Включайте здравый смысл.
  • Правильно определяйте параметры, по которым принимается решение. Установите конкретные критерии и рамки при принятии решения. Это позволит сократить время на принятии решения, а так же сократить время на это занятие.
  • Станьте более предсказуемым в принятии решения. Например, нравится вам определенная марка часов. Вы давно знаете эту марку, она вас устраивает и вы раздумываете заменить часы. Если у вас нет никаких других причин замены — то выбирайте эту же марку, но другую модель.
  • Готовьте антикризисные планы на случай неудач. Если вы боитесь неправильного решения, представьте себе худшее, что может произойти, если вы его примете. Затем наметьте для себя план дей­ствий на этот случай. Люди склонны проигрывать в голове скорее нереалистичные негативные сценарии, чем позитивные.
  • Умейте справляться с разочарования. Приняли решение, но оно оказалось не верным (у вас же есть антикризисный план), то посмотрите где вы просчитались, сделайте выводы, найдите просчеты и сделайте следующий шаг в нужном направлении.

Теперь что могу сказать по опыту.
Когда-то давно я достаточно переживал моменты, когда понимал, что принятое решение оказывалось не верным, так как помимо собственного разочарования я видел реакцию тех людей, которых это решение касалось. Да, было и неловко и неудобно, и стыдно. Но это было мое решение, мой шаг в том направлении, в который я считал верным на момент принятии этого решения. И после прочтения некоторых книг по взаимодействию с людьми и по формированию собственных правил я стал по другому относиться к неверным решениям. Смотрели мультфильм «В гости к Робинсонам»? Там есть такой момент, где главный герой совершает ошибку в расчетах и то, что он пытался починить — сломалось. Что сделали те, кто его окружали? Начали корить? Нагнетать тяжелую обстановку? Нет! Они начали поддерживать этого человека и произнесли прекрасную фразу «Только вперед» (keep moving forward). Так и в обычной жизни. Совершил ошибку — молодец! Значит ты больше не встанешь на те же грабли (если ты сделал правильные выводы). В некоторых компаниях не берут руководителей проектов, которые на первых встречах сообщают, что все их проекты удачные — потому что тут что-то не так. С недавнего времени я стараюсь жить по принципу «Представь, что возможно всё! Надо брать и действовать!» и это весьма неплохо помогает. Да, некоторые решения бывают неверными (но я ни разу не видел человека, который бы принимал только верные решения), если даже никто не поддержал в этот момент — не страшно, главное я увидел что я сделал не так и в будущем я это повторять не собираюсь.

Я живу в Татарстане, и со мной рядом проживает очень много татар. И среда нас есть такая шуточная фраза из КВН: у татар нет слова «назад», поэтому мы делаем проще — развернулся и алга (вперед).

Сомневаетесь в правильности принятии решения — прочитайте книгу «Мечтать не вредно» от Барбары Шер.

Итог: правильного или неправильного решения нет, есть шаг вперед! Просто сделайте это!

Книга «Одна привычка в неделю»

Привычка 1 — дневник

Привычка 2 — музыка

Привычка 3 — улыбка

Привычка 4 — цель

Привычка 5 — Списки

Привычка 6 — Концентрация

Привычка 7 — Не сравнивать

Привычка 8 — Медитация

Книга «Одна привычка в неделю» на сайте МИФа

Теги: ,

Оставить комментарий

Последние фотографии

Обратная связь